私たちは日中は活発に動き、
夜は眠るというように
緊張とリラックスを行ったり来たり
しながら体内のリズムを作っています。
このバランスをとっているのが
自律神経です。
ただ、現代ではパソコンはスマホの
使用や不規則な生活などの理由で
緊張過多になりがちです。
そんなストレスの解消法として
アロマトリートメントが
おすすめです(^^)♪
いい香りだと感じる香りを嗅ぐと
辛さが軽減され心が落ち着きます。
そのなかでもアロマトリートメントは
人に触れられることで感じる
心地よいぬくもりと精油の作用が
相乗的に働き心身のストレスを
やわらげてくれます☆
ドライヘッドスパ等の
他メニューと組み合わせて
全身ケアされるのも
おすすめですよ(^^)
お待ち致しております♪
