女性の悩み

女性の方は特に便秘にお悩みの方は 多いのではないでしょうか?? また、現代人の腸は毎日お通じがある方でも 宿便がたまり腸が変形していると言われています(>_<) その溜まった宿便や、 変形してしまった腸のせい…

しっかり水分補給!!

みなさまこんにちは(^^) 前回、腸のコンディションについてお話しましたが こまめに、水分補給という手もあります。 もちろん、お肌やダイエットにも欠かせない 水分補給ですが、たまに 水を飲みすぎてむくむのが心配 と、おっ…

足裏の角質をとると…

足裏の角質は匂いの原因に なるだけではなく、 体調にも関わってきます。 足裏の角質をとると 体温があがると言われています。 それは角質をとることによって 血行がよくなるからだそうです(^^) 血行がよくなれば冷えが改善し…

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