一度なると靴選びなどで大変なのが外反母趾、内反小趾！！ ならない為にも予防が大切です。 外反母趾は親指が内向きになり、付け根部分の骨が出っぱった状態になります。 内反小趾は外反母趾と同じ症状が小指側におこる事を言います。…
外反母趾、内反小趾とは？
日頃のデスクワークでお疲れの方必見！！
こんにちは 今回は深刻な現代病ともいわれている 目の疲れについてとっておきの情報をお伝えしていきます！！ 近頃、 長時間デスクワークでのパソコンの仕様や携帯メール等 目が疲れやすい環境の中、目の疲れからくる頭痛や肩こりで…
みなさんが受けている足ツボは・・・？
みなさま足ツボと聞いてどういうイメージをお持ちですか？？ よくテレビの罰ゲームでしているような“痛い”というイメージをお持ちの方多いと思います！ でも、テレビの足ツボはパフォーマンスの一部なのです。 あれほど痛いと筋肉が…
あなたのリラックス方法は？？
最近暑くなったり、寒くなったりと気温の変化が激しいですが、 皆さん体調はいかがですか？？ 今の時期体調を崩しやすいので気をつけてください！ 体調を崩さないように皆さんは自分の『リラックス時間』を作れていますか？？ お店に…
