アームホテル日航福岡店の下野です。 最近、美味しいものをお腹いっぱい食べる習慣が出来てしまい アラフォーの身体にクッキリと効果が現れてきました。 ずっと避けていた体重計に乗ってみたところ、4キロほど増えていました。 です…

サンダルを履く季節になると かかとのかさつきやマメなど足元の悩みが急増。 人はかかと・親指の付け根・小指の付け根の３点のアーチで 体重を支えて歩いていますが、ヒールが高い靴だとそれがなかなかキープできません。 また、５ｃ…

アームホテル日航福岡店マネージャーの下野です。 今年のゴールデンウィークもたくさんのお客様にお越しいただきました(^^) 誠にありがとうございます。 ご旅行の方も多かったので、色々なお話を伺えて楽しかったです。 ただ、ご…

こんにちは　ａｍｅホテル日航福岡店の山西です。 ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛など腰のトラブルを抱えている方は多いと思います。 腰が痛いと動くのがきつかったり、体のふしぶしまでもが痛くなってきたりしてきて、大変ですよね…