多くの方がお悩みの冷え・・・・ 特に女性は男性に比べ、筋肉が少なく脂肪が多いので 体が温まりにくく、冷えに悩む方が多いと言われています(>_<) 冷えは万病の元!! 冷えが様々な病気の引き金になってしまう 場…
冷え症にはご注意を!!
ダイエット始めるなら、、、ムリなく腸活☆
こんにちは! アームホテル日航福岡店です☆ めっきり寒くなりましたが、 お風邪等召されていませんか? 最近、便通があまり良くない。。。というお悩みをよく聞きます。 腸をキレイにしてくれる有名な食物繊維! あまり摂れていな…
間食にオススメの、、、!
こんにちは、アームホテル日航福岡店です。 今回は、間食について。。。 皆様、普段どんなものをお摂りになられてますか? 好みも様々と、思いますが 中でも間食にはもってこいの 更に、たいていの人が大好きな オススメをご紹介し…