こんにちは！ アーム ホテル日航福岡店です(*^o^*) 有給休暇を取られて長ーいお休みだった方も多いのではないでしょうか？ 新年になり久しぶりのお仕事で、気合も入るかと思います。 でも、始めからダッシュしすぎると後半で…
連休明け、ご無理なさらないように
太陽の光をあびましょう♪
こんにちは(^^♪ 寒さが一段と厳しくなってきましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 最近、イライラして怒りっぽくなっているなぁ…とか、 気分が落ち込んでしまったり、夜なかなか寝付けなかったりしていませんか？ …
お正月太り解消
皆様、こんにちは！ アームホテル日航福岡店です。 お正月太りにお悩みの方必見です(*^o^*) お正月太りと言えば、ただ単に食べ過ぎ、飲みすぎのせいと思いがちですが、 本当に食べすぎた場合を除いては おせち料理やお雑煮な…
冷えに負けない体☆
みなさんこんにちは！！ アーム ホテル日航福岡店でございます。 冬のこの季節 『 冷え 』 に悩む方は多いと思います。 冷えは万病の元とも言いますし、早めの改善がオススメです(^_^)/ 冷えた体を温める方法がいくつかあ…
