こんにちわ
心・体・美 癒しのメソッド【ame】の
マネージャー下野ミキです＾＾
今日の福岡は真夏日和！
私もパラソルをさしてきました！
やっぱり白肌は女の武器よね♪
でも、私はそこまでUVのSPFに拘りません
以前は紫外線を恐れて一年中SPF50を手放しませんでしたが
今は夏でも30SPFでへっちゃらです！
何故ならDrPUR♯２ブルーシェイブウォッシュを
とてつもなく信頼しているから！
過去の私が、何故そんなに紫外線が怖かったのか今では思い出せませんが
やっぱり老化（シミ・しわ・たるみなど）の大敵だと思っていたんでしょう
亡くなった私の母には若い頃からおっきなシミがあったので
私にも絶対にシミが出来る！と恐怖でした
（母は異常な白肌命で一年中、長そで＆日傘を欠かさない人でした）
でもね、紫外線は悪いばっかりではありません
昔は赤ちゃんにだって「日光浴」っていう項目がありましたね
大人は牛乳を飲んでもカルシウムは増えません
ほうれんそうやジャコを摂って日光に当たるのが正解です
心が沈んでいる時だって、日光に当たれば心が晴れます
太陽は、生きるものすべての神様なんです！！
そもそも、日焼けだって紫外線からお肌を守るために
天然の日傘をさしてくれるためのもの
だったら、冬になれば白くなるに決まってますよね！
白く戻らないのは、自分の外面＆内面のお手入れのせいです！
・泡はしっかりつくる
・野球ボール大の泡を顔にのせる
・手が肌につかないようにポンピングする
・10回以上すすぐ
以上！
洗顔後にお肌がつっぱるようなら
洗浄力が強すぎるかお肌が不健康かどちらかです
今年は暑くなりそうです
正しいケアでしっかり美肌をキープしましょう！
